По-другому про отвар из изюма и не скажешь. Напиток, действительно, изумительный и удивительный для детского организма. Он помогает улучшить пищеварение у малышей, полезен при простудах, богат железом. Давать настой из изюма можно совсем маленьким детям – начиная с 6 месяцев.
Лично я столкнулась с этим рецептом, когда у ребенка были проблемы со стулом. Педиатры посоветовали давать отвар из изюма. Оказалось, что этот напиток помогает как при запорах, так и, наоборот, при диарее (в частности, помогает быстрее восстановить уровень жидкости в организме). Ну и ко всему прочему изюм – источник железа, содержит много витаминов, минералов и микроэлементов, в частности калий.
Вводят этот напиток, как и любой другой прикорм, начиная с чайной ложки. Затем с каждым днем увеличивают дозу.
Я готовлю этот напиток своему сыну очень часто, даю пить вместо чая или воды. И самое интересное, что ребенок покупным сокам всегда предпочтет напиток из изюма.
Готовят отвар из изюма по разным рецептам, я предпочитаю не кипятить изюм и не добавлять сахара.
Итак, на один стакан воды нужно 1-2 столовых ложки изюма (подойдет изюм любого вида: белый, черный).
Изюм надо замочить минут на пять, потом тщательно промыть.
Теперь кладем изюм либо в термос, либо в обычную кружку и заливаем кипятком. Накрываем крышкой и даем постоять пока вода не остынет.
Перемешаем и можно пить.
Сахар добавлять в этот отвар не нужно. Изюм отдаст весь сок, и напиток получится очень сладким.
