• Latest
  • Trending

Сушеный абрикос

06.12.2017
How modern technologies contribute to the development of trading in financial markets

How modern technologies contribute to the development of trading in financial markets

22.01.2025
Crypto gaming revolution: the future of slots in 2025

Crypto gaming revolution: the future of slots in 2025

21.01.2025
Advantages and characteristics of the Quantum AI trading platform from Elon Musk

Advantages and characteristics of the Quantum AI trading platform from Elon Musk

20.01.2025
Modern technologies in trading and their impact on the development of the industry

Modern technologies in trading and their impact on the development of the industry

20.01.2025
Cooperation of Freedom Holding Corp with the International Chess Organization

Cooperation of Freedom Holding Corp with the International Chess Organization

19.01.2025
Optimization of product delivery using a special service: main advantages

Optimization of product delivery using a special service: main advantages

17.01.2025
Review of modern technologies in trading: AI and innovative solutions

Review of modern technologies in trading: AI and innovative solutions

17.01.2025
Огляд нових моделей бездротових навушників 2024: що обрати для комфортного звучання

Огляд нових моделей бездротових навушників 2024: що обрати для комфортного звучання

17.01.2025
Online casino trends in New Zealand: what’s shaping the industry

Online casino trends in New Zealand: what’s shaping the industry

16.01.2025
The role of a nominee director in UK business compliance

The role of a nominee director in UK business compliance

14.01.2025
The role of Artificial Intelligence in the development of trading: from analysis to automation

The role of Artificial Intelligence in the development of trading: from analysis to automation

13.01.2025
SSSX – a convenient tool for downloading videos from Twitter and its main advantages

SSSX – a convenient tool for downloading videos from Twitter and its main advantages

10.01.2025
BritainNRent
Thursday, May 15, 2025
No Result
View All Result
  • Construction
  • Interior
  • Finishing and renovation
  • Landscaping
  • Design
  • Architecture
  • Country buildings
Real Estate
No Result
View All Result

Сушеный абрикос

06.12.2017

Сушеный абрикос содержит питательные вещества, такие как витамины, которые способствуют хорошему зрению. А витамин А, мощный антиоксидант, удаляет свободные радикалы в клетках и тканях. Эти полезные фрукты содержат фитохимические вещества, называемые каротиноидами, которые придают им красный, оранжевый и желтый цвет.

Сушеный абрикос и польза для здоровья.

YOU MAY ALSO LIKE

How modern technologies contribute to the development of trading in financial markets

Advantages and characteristics of the Quantum AI trading platform from Elon Musk

1.Лечение запора. Курага может действовать как мягкое слабительное благодаря целлюлозе и пектиновым содержанием. Поэтому, если вы страдаете от хронических запоров, потребляйте от 6 до 8 этих фруктов в день, что должно помочь улучшить ваше состояние.

2.Польза для анемии. Анемия — это когда красных кровяных телец (эритроцитов),меньше чем белых. Это состояние вызывается чаще всего дефицитом железа. А так как курага обладает высоким содержанием железа, то это может вам очень помочь при лечении анемии.

3.Лихорадка. Отвар из сушеных абрикос с добавлением меда, поможет охладить тело во время лихорадки. Также он очень хорошо утоляет жажду, устраняет отходы из вашего тела, помогает желудку, печени, сердцу и нервам, поставляя им нужные витамины и минералы.

4.Кожные заболевания. Абрикосовое масло хорошо подходит для ухода за кожей. Он быстро впитывается в кожу и не делает кожу жирной. Сушеный абрикос не только полезен для поддержания кожи в гладком и блестящем состоянии, но и также помогает при лечении ряда кожных заболеваний, включая экзему, зуд, чесотку.

5.Рак. Семена этого фрукта, как считается, помогают в лечении рака.

6.Астма. Считается также, что абрикосовое масло имеет анти — астматическое действие и помогает в лечении этого заболевания.

Сушеный абрикос и питательные вещества.

Пищевая ценность на 100 гр продукта.

Энергия 348 калорий белок 4,1 гр углеводы 58 гр жир 0,6 гр натрий 0,02 железо 5,18 мг цинк 0,20 мг кальций 13 мг витамин А 797 мг природный сахар 58 гр витамин С 10 мг тиамин (вит. В1) 0,030 мг ниацин (вит. В3) 0,600 мг витамин В6 0,054 мг витамин Е 0,89 мг витамин К 3,3 мг

Сушеный абрикос и витамины.

1.Витамин А (ретинол).Абрикосы являются хорошим источником витамина А, также известного как ретинол. Это жирорастворимый витамин, который участвует в клеточной дифференцировке, зрения и здорового развития плода. Он также плодотворно влияет на функционирование в иммунной системе, сохранения кожи и здоровья слизистых оболочек. Витамин А также может помочь в лечении акне и кожных заболеваний, снижает риск возрастной макулярной дегенерации и поддерживает прочность костей. Он также может играть важную роль в неврологических функциях.

2.Железо. Курага очень богата железом, которое играет важную роль в транспорте кислорода, помогая регулировать рост клеток и способствует укреплению иммунной системы. Адекватное потребление железа может помочь предотвратить железодефицитную анемию, которая в свою очередь может привести к усталости, слабости, нарушению иммунитета и изменения температуры тела. Особенно железо необходимо людям, которые занимаются спортом, из — за более быстрого оборота эритроцитов.

3.Витамин С, известный также как аскорбиновая кислота, является одним из витаминов который находится в сушеных абрикосах. Этот полезный витамин является антиоксидантом и помогает защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, а также снижает риск заболевания раком и другими подобными заболеваниями. Он также очень хорошо помогает снизить риск сердечно — сосудистых заболеваний, высокого кровяного давления, остеоартроза, возрастной молекулярной дегенерации и простуды. Поскольку С чувствителен к свету, воздуху и теплу, то лучше всего употреблять абрикосы свежими.

4.Калий. Калий является минералом, он необходим каждой клетке, тканям и органу в организме для правильного их функционирования. В сушеных абрикосах калия достаточно. Еще его называют электролитом, это значит, что он помогает контролировать электричество в нашем теле. он также необходим для работы сердца и мышц. Калий, как полагают, играет важную роль в формировании костей, снижении артериального давления и снижения риска инсульта.

Также могу добавить, что очень полезно для здоровья абрикосовое масло. Оно богато гамма — линолевой кислотой, которая поступает из незаменимых жирных кислот омега — 6,которое помогает поддерживать в норме водный баланс в организме, а также играет важную роль в укреплении и тонизировании кожи.

Даю классный рецепт для омоложения чувствительной кожи лица.

45 мл масла абрикосовых косточек

45 мл масло семян киви

10 мл витамина Е

8 капель розмарина

Наносить на лицо не больше 10 — 12 капель.

Надеюсь, что статья сушеный абрикос вам понравилась. Ведите здоровый образ жизни и соблюдайте правильное питание

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News

How modern technologies contribute to the development of trading in financial markets

How modern technologies contribute to the development of trading in financial markets

22.01.2025
Crypto gaming revolution: the future of slots in 2025

Crypto gaming revolution: the future of slots in 2025

21.01.2025
Advantages and characteristics of the Quantum AI trading platform from Elon Musk

Advantages and characteristics of the Quantum AI trading platform from Elon Musk

20.01.2025
Modern technologies in trading and their impact on the development of the industry

Modern technologies in trading and their impact on the development of the industry

20.01.2025
Cooperation of Freedom Holding Corp with the International Chess Organization

Cooperation of Freedom Holding Corp with the International Chess Organization

19.01.2025
Optimization of product delivery using a special service: main advantages

Optimization of product delivery using a special service: main advantages

17.01.2025
Review of modern technologies in trading: AI and innovative solutions

Review of modern technologies in trading: AI and innovative solutions

17.01.2025

123

123

© Florida Real Estates - flarealestates.com, 2017-2022.

No Result
View All Result
  • Construction
  • Interior
  • Finishing and renovation
  • Landscaping
  • Design
  • Architecture
  • Country buildings